此次前往日本仙台參與交流計畫，對我而言是一段充滿收穫與啟發的學習經驗。交流期間，我不僅在學術上獲得新的視野，也在文化與心靈層面獲得許多成長。照片中我身後的書法作品是一段佛教咒語，對我而言象徵著這段交流旅程帶來的沉澱與反思，也成為這次經驗中特別具有意義的一個瞬間。

在此次交流計畫中，來自台北醫學大學與東北大學的同學們建立了深厚的友誼。大家一起探索仙台與松島的自然景觀與在地美食，在交流與互動中逐漸形成緊密的連結，也讓整段旅程更加豐富而難忘。

在學術交流方面，我有機會參訪酒井老師（Sakai Sensei）的研究實驗室，並了解實驗室目前進行的研究計畫。其中一項研究主題是探討氣味對於創意繪畫、決策判斷以及客觀美感評價的影響。實驗室亦運用功能性近紅外光譜技術（functional Near-Infrared Spectroscopy, fNIRS），透過非侵入式且可攜式的裝置量測大腦血氧變化，以分析不同情境下的腦部活動。

在實驗室交流過程中，我也有機會實際體驗 fNIRS 設備的操作。酒井老師與實驗室成員非常慷慨地分享研究方法與技術，並與我討論如何將該技術應用於我所關注的正念（mindfulness）研究領域。儘管設備的架設與測試需要較多準備，但這段過程促成了許多有意義的學術討論，也讓彼此在研究方向與技術應用上有了更多交流。

除了學術交流之外，這次旅程也讓我深刻體驗到宮城縣的飲食文化。當地有許多令人印象深刻的料理，甚至東北大學學生餐廳的日式咖哩飯都十分美味。更重要的是，在旅途中與朋友們共同用餐與分享日常點滴，也讓這段交流經驗增添了許多歡笑與溫暖。能夠與 JiNong 與 Diana 一同參與這次交流計畫並留下許多美好的回憶，我感到非常幸運。

整體而言，這次在仙台的交流不僅促進了學術與研究上的互動，也讓我更加深刻體會到跨文化交流與國際合作的重要性。這段經歷將成為我未來學習與研究道路上一段珍貴的記憶。